رد مع اقتباسسلمووووووووو على المعلومات
-------------------------
مرحبا عزيزي الزائر يجب عليك التسجيل للتمتع بالدروس التعليميه وبقية الخدمات الاخرى.
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
فــــــــوائد الضحـــــــك
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك ، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة
والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.
- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.
- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ....
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الردالمصدر: منتديات باقات أدبيةt,hz] hgqp;
سلمووووووووو على المعلومات
mr.booombastic
ايه والله صحيح- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
شكرا لج حبوبه على المعلومات الطيبه
دمتي بود
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
اذا منه فايده بخلي ابو الشباب اللي عندنا يضحك طول الوقت يمكن نفتك من الشخير شوي
ولولا هدى ربنا واليقين .. لضاعت زهور الجراح سدى ..
لك الحمد في الليل حتى الصباح .. لك الحمد في الصبح حتى السحر
ههههههههههه صح والله
يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.
وانا اقول ليش ذاكرتي قوية..
هههههههههه
هع ضحكة الصباح هههههه
الضجك كثير مفيد للجسم
يقال أكثر من 64 عضة تتحرك في الوجة
أضحك الله سنكِ أختاه وبارك الله في عمرك
شكرا لك
الله يسلم عمرك ..المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجوم الليل عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
وشكر على مرورك طيب.
ضوابط المشاركة
المفضلات